Auszeit für Frauen in Hilpoltstein

Am 16.11.2024 trafen sich 60 Frauen aus dem Bezirk Roth in Hilpoltstein um sich mit Kräutern und Heilpflanzen zu befassen. Nach der Begrüßung durch Petra Rank und einem kleinen Impuls von Ulrike Seitz, stellte sich Frau Christina Buchmüller und ihren Beruf als Kräuterpädagogin vor.

Frau Buchmüller befasste sich an diesem Vormittag hauptsächlich mit Wildkräuter. Sie erklärte, dass Wildkräuter sehr viel Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine haben. Zum normalen Anbau haben Wildkräuter ca. 25-50% mehr Inhaltsstoffe. Dazu wirken sie auch sehr entgiftend im Körper. Das absolute Superfood unter den Kräutern ist die Brennesel gefolgt von Girsch. Sie erzählte, dass junge Pflanzen am besten zur Verarbeitung geeignet sind, da diese am wenigsten Umweltgifte und am meisten Inhaltstoffe besitzen. Sie können getrocknet, eingefroren oder als Tee zubereitet werden. Aber das Gesündeste ist aus einer Handvoll Wildkräuter mit einem Apfel einen Smoothie zuzubereiten. Für die kalte Jahreszeit kann auch eine Tinktur angesetzt werden. Zum Schluss stand Frau Buchmüller noch Rede und Antwort für einzelne Fragen.

Nach dem Mittagessen ging die eine Hälfte der Frauen in die Residenz und die andere Hälfte in die Kirche zu einer Führung. Beide Gruppen waren sehr Begeistert von den Führungen. Nach einem gemeinsamen Kaffee mit vielen selbstgebackenen Torten lud die Kolpingsfamilie Hilpoltstein zu einer Andacht in die Kirche ein. Diese wurde von der Gemeindereferentin Ulrike Seitz und einer kleinen Abordnung des Hilpoltsteiner Kolpingchores gestaltet.

Text: Petra Rank
Bilder: Rebecca Klauka